Practicar yoga en casa suscita dudas y a veces creemos que hay que elegir entre clases presenciales o clases online. Yo te recomiendo que las complementes.
El ritmo del estudio en VERANO
Hacer yoga no es un deporte. Al menos, no para mí. Hacer yoga es un RITUAL y un hábito con…
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El YOGA engancha
Nos ha pasado a muchas… Acudimos a la primera clase sin saber qué vamos a encontrar; nos lo han recomendado y sabemos…
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No esperes a tener MÁS tiempo
Llevamos una vida acelerada donde la agenda se llena de compromisos y no hay hueco para extras. Sabemos que tenemos…
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Descubre qué yoga conecta más contigo
Esperamos que si ya eres practicante encuentres en nuestra sala el entorno agradable para acompañarte en tu rutina de…
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Beneficios del yoga
El YOGA: Te ayuda a enfocar la mente para, a través del movimiento, conectar con tus sensaciones, tus emociones y…
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