Tener el objetivo de sentirnos bien y estar en equilibrio puede ser un motor a la hora de enfocar nuestro estilo de vida, nuestro ocio o las actividades a las que dedicamos el tiempo libre. Los libros que leemos, las series, películas, documentales y demás contenido nutren nuestra mente y nos aportan inspiración para seguir buscando esta plenitud fuera de la esterilla.
Soy una consumidora insaciable de audiolibros, podcast y material de audio que me acompaña en mis trayectos en coche o paseos; gracias a ello puedo seguir cultivando mi mente mientras me muevo o realizo alguna tarea rutinaria. En verano he aprovechado el tiempo libre para disfrutar de estos momentos dedicados a lo que me hace feliz y he podido escuchar alguno de mis podcast preferidos, a la vez que he descubierto otros nuevos que he incorporado a mi lista.
De los habituales para mí, te recomiendo no perderte estos:
‘Divina de la mente’
En ‘Divina de la mente’, Ana García del Barrio nos ayuda desde su propia experiencia a alcanzar nuestras metas y sueños. Su tono natural, cercano… su relato lleno de anécdotas y siguiendo el hilo de su propia historia son las claves para que yo esté enganchadísima a lo que va contando en episodios variados que alterna con meditaciones guiadas.
‘El camino de vuelta’
Verónica Blume es una mujer inspiradora como pocas: su faceta de modelo quedó superada cuando dio rienda suelta a su pasión por el yoga y se volcó en su carrera como profesora, creando además su propio estudio en Barcelona. Ahora nos inspira también con su voz y sus delicadas reflexiones cargadas de contenido en este podcast que publica una vez al mes.
De los que he descubierto recientemente, te dejo aquí un par de recomendaciones:
‘Meet vecinas’
Cuando Elena Marón vino a probar una clase al estudio no pensé que iba a descubrir a alguien con quien tengo tanto en común. Su interés por la comunicación, por el bienestar… Su experiencia como madre… ¡¡Y además es podcaster!! En su podcast Meet vecinas, Elena nos ofrece testimonios interesantes sobre vidas “normales” que están llenas de magia, proyectos, carisma… Y es que conocer a quien nos rodea puede ser una aventura extraordinaria.
‘Jefa de tu vida’
Llegué a Charuca a través del podcast de Cristina Mitre, también muy recomendable.
Charuca es una mujer enormemente carismática que tiene contactos, amigas, proyectos y ganas de hacer mil cosas. Nos lo cuenta en su podcast, ‘Jefa de tu vida’, uno de esos que (como se dice ahora) “empodera” porque nos invita a llenar nuestro día a día de sentido, vocación, plenitud y ganas de tomar las riendas.